把自己融入团队 创造卓越 红太阳队-刘波中

红太阳队---刘波  

2013年8月31日，跟随集团组织来到了怀柔拓展训练中心。在这里，到处都是可见的训练胆量、团结意识的高空项目。

当进入到这个地方，心会不由得紧张，或许是觉得这样的高空项目队于我这个第一次参加拓展的人来说多少有些惊恐。

在教练和集团领队的指挥指导下，团队以游戏的方式做热身，然后分成了四个小分队，为各自的队取队名、编口号、想队歌。红太阳队口号：我们的队伍像太阳，加油、加油、加油！我们的队歌：来自《热情的沙漠》之改编。

我们队的第一个拓展项目：信任背摔

“背摔”这是我们拓展训练中最具有典型意义的项目之一，当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起一个”人床”把台上摔下的人接住，不少队友出于本能的恐惧在后倒时心理出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的队友承受的局部重力过大，容易导致伤害。

当要上台背摔的人上台之前，我们的队友都会给他鼓励，等他上台后问道”准备好了吗？”台下所有组成的人床的队友都会异口同声地答道”准备好了”。这就是承诺、这就是相互信任，团队的信任是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信息的源泉。

台下的队友表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上的队友抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间的信任。

“信任背摔”让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚。站在两米多高的背摔台上，毫无顾虑的躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队友的充分信任。只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。其实在工作中，我们要做的是主动坦诚待人，这样不仅会让我们更快、更好、更有效率的完成工作，还会让我们体会到工作带给我们的快乐。就像我们教练所说的，相信别人是高尚的人，被别人相信是幸福的人。

第二个拓展项目：高空抓杠

在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米的圆盘上，然后在空中跃起抓住前方1.5米远的单杠。

面对高杠，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越需要承受相当大的压力。然而，在这个过程中，其他的队友总在不断地为你加油、打气、为你指导、欢呼。亲身经历梦深刻体会到团队的鼓励与支持，每次前进，如果得到队友的喝彩和认可，所有的压力都将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用。

Miss　L是我们团队中第一个上那个铁杆的女队友，当她爬上铁杆上是，她有过胆怯和顾虑，但是在团队的鼓励下，她消除了顾虑，战胜了恐惧。顺利的完成了这次高空抓杠。当别人站在高杠上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易，真正当自己身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳，腿也会不听使唤的抖动。从中让我联想到我们在工作中，各级领导和员工都都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法，感受和要求，需要面对不同的问题和困难，二团队的合作基于彼此之间的理解和支持，我们都应该培养一种换位思考的观念。

第三个拓展项目，翻牌游戏

四个团队以比赛的形式翻牌，看哪个队最先把13个牌从1到13一一翻开，就算胜利。我们红太阳队的策略是我们顺时针一一把牌翻一遍，记住自己翻的牌号。这样翻牌的速度也就比其他队要快。三轮比赛下来，我们队获得了一个第一。两个第二的好成绩。从中体现了团队合作的重要性。也让我们队友之间的配合增加了不少默契。

第四项：逃生墙

整个集团的队员要一起完成的一个项目。每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，而且教练规定我们在半个小时内要全部通过。

队友们纷纷献计献策，快速制定了行动方案，身强力壮的男队友们个个主动上前担当”人梯”，让其他队友踩着他们的肩膀翻越高墙，通过下面的托起上面的，先上的拉着后上的，我们快速地翻越了高墙，剩下最后一名队友了，此刻没有人梯可以借助，于是站在高墙上的队友”倒挂”在墙上伸出手臂拉最后一名队友在多次尝试之后，终于两个人的手拉在了一起，全场顿时起了雷鸣般的掌声和欢呼声，我们成功了。

通过这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小分队的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，背摔、逃生墙等拓展项目都是出色的例证。

从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目使每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。

短短一天时间，似乎并没有太多的言语，然而”感谢”两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀，几乎每个人的发言都带着”感谢”，似乎每个人都有着说不完的谢意。这，不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。不能忘记自己站在七米高中无法迈步时队友的鼓励，那加油声会永远响彻在内心底处；不能忘记教练的指导，是他们用智慧让我们获得了成功，自信将在内心永远不倒；不能忘记公司的关怀，是公司给了我们释放激情、学会团结、树立自信、体验感动的机会。

拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。